ladnie ladnie

czesc wojo ladnie wychodza ci te rekompy tez ukladam diete pod rekomp powiedz jak dac bilans zero plus czy minus i jaki ewentualnie plus mnus?

yeah ładnie, boki wycięło!

[...] o co chodzi mac1 Fala nie musi pamietac o okolotreningowych nie jest fitnesska, ani kandydatka na nia. Zanim bedziesz wchodzil z tradycyjnymi tekstami dowiedz sie z kim masz do czynienia IMO wyglada to ladnie na poczatek, nie zapominaj o bialku do kazdego osilku - wsadz jajko do salatki Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-10-03 08:58:57

A no chyba, że tak :) W takim razie ładnie

Ładnie Ci idzie :) jestem pełna podziwu Twojego nastawienia i zaangażowania

A wymiary sobie sprawdzałaś? czy w ogóle się nie mierzysz? Ja wolę wymiary bo przynajmniej coś mi rusza, a jak bym miała tylko na wagę patrzeć to bym się chyba załamała hehe. U Ciebie to inaczej bo z wagi bardzo ladnie Ci spadło.. i to w takim czasie Super.

Ciekawe gdzie tkwi przyczyna złego samopoczucia... mam nadzieję, że już Ci przeszło Bardzo ładnie, że na siłowni dałaś z siebie wszystko Kiedy teraz będzie ważenie u Ciebie? Na początku grudnia? Na pewno znów będzie super wynik

no i jak ładnie to wygląda, potem jeszcze na spokojnie przejrzę:)

Dzień dobry Faluś! Wczoraj to przeszłość i o tym już nie pamiętamy Ważne co dziś, a bieżnia u Ciebie była więc dzień się ładnie zaczął

Bardzo ładnie Faluś I jak się czujesz ze zwiększoną ilością kcal?

tradycyjne poranne nawiedzenie:D 1800 kcal- no i już to ładnie wygląda:):)

No ładnia ładnie sie tu u Faluni dzieje nie pogadasz :)

Niedobry brat ja kompletnie nie w temacie znowu, slyszalam o tym ale mnie ominelo zupelnie. Juz nadrobilam hihi ladnie go zalatwil, taka masa w ataku strach sie bac.

Hi Falus piekne zdjecia, fontanna cudowna. Widze ze ladnie trzymasz sie zalozen. Mielgo dnia

Hej dziwczynki i chłopaki witaj Faluś:) dorwałam mojego ukochanega SHAPEA i co ?? o zgrozo wypisane ile kcal ma zwykłe wigilijne jadełko uwaga 3550 kcal !!!!!! biorąc pod uwagę 2 wigilie i przekonanie teściowej o mojej anoreksji hehehehe bo nie żre a jem to ładnie się zapowiada :/ kurcze boje się pierogów i grochu z kapustą no i bigosu i salatki [...]

u mnie choineczka prawdziwa, jeszcze nie ubrana ale już pachnieee:):):) i pruszy śnieżek tak ładnie:)

ladnie Fala :) kg i cm tam gdzie trzeba w dol mysle, ze zasluzylas na kilka pierogow w swieta

Wow no wyniki godne pogratulowania Ladnie idziesz dziewczyno. Pomysl zeby sie przylaczyc do wielkiego pokazu 31 stycznia. Milego dzionka

No proszę! I oby tak dalej! Uśmiech, głowa do góry i do przodu! Bardzo ładnie Falusia

Bardzo ładnie się Falusia trzymasz planu zresztą jak zwykle! i tych utraconych kilogramów też zazdroszczę i gratuluję!